Que os parece si salimos a las 9:00 para no madrugar tanto y propongo un buen desayuno a la altura del Tesorillo con zumo de naranja incluido...

Yo recomiendo hacer algo de entrenamiento tres veces a la semana para subir bien al castaño

Entiendo perfectamente lo que dices, y si paco se apunta y salimos en grupo volvemos en grupo. Esto es como los marines americanos no nos separamos de...

De pasarlo bien nada, yo voy a empezar a calentar a la Peña para completar esa ruta hasta la sierra de las nieves, además si como he leído en el calen...

Si nos vamos a plantear seriamente participar en esta maraton tenemos que empezar a preparnos ya...La KDD en la sierra de las nieves fue interesante, ...

Haber si nos llevas a conocer esas rutas por sierra morena, y la subida de la pandera suena muy bien, esa zona tiene que ser muy bonita...

Bueno por lo que se ve en la pagina de andalbike la ruta tiene 60 km y u n desnivel acumulado de 90 m, no comparece muy complicada, o me equivoco?

Como enfrentaste al asfalto o al camino no hay nada. El músculo se hace subiendo cuestas...(:, no en llano

La verdad que en ronda hay buenas razones para repetir, buenas rutas con un paisaje impresionante, buenas cuestas para entrenar, un frío que te hace e...

Si que voy, me han puesto una de sustitución mas malilla pero va bien

En la última maratón me cargue una horquilla rock shoc golf de forma que se aflojaba completamente en un descenso prolongado. La he mandado en garantí...

Ahora en invierno empieza a oscurecer a las 6:30 por lo que, hay que llevar luces si o si. En el dechatlonn vende unas muy practicas, pequeñas , muy b...

Ya te vale Alejandro,  esta misma tarde a las 4 menos 20 minutos vas y publicas que vais a salir con la bici..., Me he quedado con las ganas, lle...

Muy buenas, ya me he registrado y he puesto la foto en el perfil. En cuanto a la salida del Domingo o salimos o perdemos la forma, esto va así o entre...