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(@alcantara)
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hola a todos, pues me llamo francisco alcantara, soy de manilva, siempre he sido aficcionado al ciclismo, en los tiempos de nuestro gran indurain, y sus cinco tours, pero de eso hace ya casi veinte años.
ahora, solo llevo seis meses con la bici, por tema de salud, habia dejado el tabaco, y uffffff me habia abandonadoooooo, solo picoteoooo, y sofaaaaa, y no podia seguir ese ritmo de vida, asi que me lie la manta a la cabeza, en junio de este año, y me compre mi bici una b-h peak,  y aqui estoy saliendo solo, tambien por temas de horarios que con el bar ufff lo tengo mal, pero bueno salgo por aqui por la zona, casi todos los dias, y me hago unos 15 kilometros, , asi que todavia soy muy novatoooo, para pegarme palizones.

venga saludos a todos.

 
Respondido : 22/11/2011 11:37 pm
(@miguel)
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bienvenido paco.

y a disfrutar que pa eso estamos

 
Respondido : 24/11/2011 11:42 pm
(@chema535)
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Bienvenido paco , yo aunque tambien soy novato por aqui , llevo algun tiempo saliendo y puedo decirte que lo mas importante de todo es la constancia, solo con eso , ya veras como mejoras y disfrutas mas. Por supuesto , salir con gente te ayuda a mejorar , pero cuando ya tienes una base o te juntas con gente que vaya a tu ritmo.
Otra solucion es : "preparate a sufrir" y sal con quien quieras y cuando puedas jajaajja
Salu2.

 
Respondido : 16/02/2012 1:44 pm
(@alcantara)
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Bienvenido paco , yo aunque tambien soy novato por aqui , llevo algun tiempo saliendo y puedo decirte que lo mas importante de todo es la constancia, solo con eso , ya veras como mejoras y disfrutas mas. Por supuesto , salir con gente te ayuda a mejorar , pero cuando ya tienes una base o te juntas con gente que vaya a tu ritmo.
Otra solucion es : "preparate a sufrir" y sal con quien quieras y cuando puedas jajaajja
Salu2.
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ya lo se que saliendo con guente se fuerza mas y ya he tenido varias salidas co b esta guente y no veas como me han dejado..

saludos

 
Respondido : 16/02/2012 5:24 pm
(@chema535)
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La verdad es que yo te aconsejaria que hicieras una base antes de salir con gente que te lleva con la lengua fuera, porque eso puede ser contraproducente , por una parte puede que mejores ,pero por otra psicologicamente te mata.
Yo antes hacia locuras, salia a cuchillo desde el principio de la temporada lo que a la larga me trajo problemas graves. Ahora entreno con un plan y la verdad es que en mi vida me he encontrado mejor.
Salu2.

 
Respondido : 16/02/2012 6:41 pm
(@alcantara)
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La verdad es que yo te aconsejaria que hicieras una base antes de salir con gente que te lleva con la lengua fuera, porque eso puede ser contraproducente , por una parte puede que mejores ,pero por otra psicologicamente te mata.
Yo antes hacia locuras, salia a cuchillo desde el principio de la temporada lo que a la larga me trajo problemas graves. Ahora entreno con un plan y la verdad es que en mi vida me he encontrado mejor.
Salu2.

la suerte mia ahora es que se mis limites, y voy a mi ritmo sin influirme spicologicamente,pero normalmente salgo solo y siempre voy intenta ndo superarme un poquito mas, y de momento voy genial, muy lento si miras la cronoescalada el peñoncillo respecto a los demas, pero yo tan contentooooo ;D ;D ;D ;D.

saludos y gracias por el consejo.

 
Respondido : 26/02/2012 5:10 pm
(@chema535)
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De eso se trata de estar contento con lo que uno hace. Cada uno es un mundo y cada uno debe conocer sus limites, pero siempre lo importante es disfrutar , si no , mal vamos 🙂
Salu2 y a dar pedales.

 
Respondido : 02/03/2012 10:02 pm
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